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ハワイでスパムむすびといえば、定番のお店のひとつが「むすびカフェ いやす夢(Musubi Cafe IYASUME)」です。照り焼きスパムや卵焼きをはさんだスパムむすび、梅・鮭などのおにぎり、お弁当を並べたテイクアウトのお店で、ワイキキに3店舗、アラモアナセンターに2店舗など、オアフ島に7店舗あります(公式サイトの店舗一覧、2026年11月時点)。
もんちゅは、ハワイに着いた日にまず「いやす夢」へ向かうことも多いです。この記事では、どこにお店があるかを地図と一覧表でまとめ、営業時間とお店ごとの特徴、メニューの選び方、グッズまで紹介します。
記事内の写真は2022年12月と2023年5月に撮影したもので、店内の様子やメニューは現在と異なる場合があります。営業時間・値段は、2026年11月時点のいやす夢 公式サイト(英語)の情報で書いています。
まず結論:いやす夢はこんなときに便利です
- ハワイ到着日のごはんに:長いフライトのあとでも食べやすい、なじみのある味です。ワイキキのビーチウォーク店・モナーク店は21:00まで開いています(2026年11月時点)
- お昼を手早く済ませたいときに:選んでレジに持っていくだけ。むすび2〜3個で5〜10ドルほどです(税別、2026年11月時点)
- 朝ごはんをホテルの部屋で食べたいときに:モナーク店は6:30から開いています
- ちょっとしたお土産に:むすび柄のTシャツやエコバッグなど、グッズもそろっています
いやす夢の場所(地図)
オアフ島の店舗は、ワイキキ(3店舗)、アラモアナ周辺(3店舗)、カハラ(1店舗)に分かれています。番号は下の一覧表と同じです。
ワイキキの3店舗は、どれもカラカウア通りから歩いて数分の場所です。
店舗一覧:営業時間と特徴
| 店舗 | 場所 | 営業時間 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ① ワイキキ・ビーチウォーク店 | 227 Lewers St(ワイキキ・ビーチ・ウォーク) | 毎日 7:00〜21:00 | ワイキキの中心。地図 |
| ② ワイキキ・モナーク店 | 2427 Kuhio Ave(パシフィック・モナーク・ホテル1階) | 毎日 6:30〜21:00 | いちばん早く開く。むすび2個とみそ汁のセットあり。地図 |
| ③ ワイキキ・シーサイド店 | 334 Seaside Ave | 毎日 8:00〜15:00 | 「むすび&弁当」の店。午後早めに閉まる。地図 |
| ④ アラモアナ ラナイ店 | アラモアナセンター2階 フードコート「ラナイ」 | 毎日 8:00〜19:45(公式サイト) | 買い物の合間に。フードコートの席で食べられる。地図 |
| ⑤ アラモアナ マカイマーケット店 | アラモアナセンター1階 フードコート「マカイマーケット」 | 毎日 7:00〜20:00(公式サイト) | 2025年11月ごろオープンした、アラモアナセンター内の2店舗目。地図 |
| ⑥ ケアモク店 | 638 Keeaumoku St(ウォルマートの近く) | 毎日 7:00〜14:00 | お弁当・丼のメニューが充実。お昼過ぎに閉まる。地図 |
| ⑦ カハラモール店 | 4211 Waialae Ave #G-19(カハラモール) | 毎日 8:00〜18:00 | カハラ方面へのお出かけついでに。地図 |
出典: いやす夢 公式サイト(英語)の店舗一覧(2026年11月時点)。アラモアナセンターの2店舗は、案内によって営業時間が違います。マカイマーケット店は2025年11月の地元メディアの記事では9:00〜20:00(Aloha State Daily(英語))、ラナイ店は口コミサイトでは9:00〜19:00(日曜は18:00まで)と載っていて(Yelp(英語))、どちらも公式サイトの表記と食い違っています。朝早くに行くなら、ワイキキのモナーク店かビーチウォーク店が安心です。営業時間は変わることがあるので、出かける前にいやす夢の公式 Instagramのお知らせ投稿や、Google マップの店舗ページで当日の営業時間を確かめておくと安心です。
どの店舗に行けばいい?
- ワイキキに泊まっているなら:①ビーチウォーク店か②モナーク店。どちらも夜21:00まで開いているので、到着日の夕方や夜でも間に合います。朝早く動く日は6:30から開くモナーク店が便利です
- アラモアナセンターで買い物をするなら:④ラナイ店か⑤マカイマーケット店。フードコートの中にあるので、買ったむすびをそのまま席で食べられます。2つのフードコートの違いは「アラモアナセンターのフードコート」で紹介しています
- お弁当や丼もしっかり食べたいなら:公式サイトのメニューでは、⑥ケアモク店にお弁当・丼が多く載っています(2026年11月時点)。14:00に閉まるので、朝〜お昼に寄りましょう
もんちゅの勝手な感想:ボリュームがあって、日本人の口に合う味
いやす夢のおにぎりもスパムむすびも、ひとつひとつにボリューム感があって、しかも美味しいです。照り焼きのスパムとごはん、のりの組み合わせは、日本人の口に合う味だと思います。
ハワイ到着日は、長い移動で体が疲れています。そんなときに食べるいやす夢のむすびは、ほっとする味。もんちゅは到着日にまず「いやす夢」に向かうことも多いです。
ホテルのチェックインまで時間があるときに、むすびを買ってひと休みする、という使い方もできます。到着日の動き方は「ホノルル空港からワイキキへの行き方」もあわせてどうぞ。
観光や買い物の途中で、簡単にお昼を済ませたいときにもとても便利です。レストランに入ると、料理が出てくるまでの時間やチップのことを考えなければいけませんが、いやす夢なら選んで買うだけ。ビーチや公園に持っていって食べることもできます。
むすびのラップには、作った時刻(Made)と、お店で廃棄する時刻(Discard)が書かれたシールが貼られていました。作りたてが並んでいるのがわかるのも安心です。気をつけたいのは、日本のコンビニおにぎりのように長く持ち歩くものではないこと。買ったら早めに食べましょう。
メニューと値段:何を選べばいい?
カウンターには、スパムむすびとおにぎりが種類ごとに並んでいます。好きなものを取ってレジへ持っていく方式です。公式サイトのビーチウォーク店のメニューでは、主な値段は次のとおりです(2026年11月時点。税別、店舗によって少し違います)。
| メニュー | 値段 |
|---|---|
| 照り焼きスパム | 2.28ドル |
| エッグスパム(卵焼き入り) | 2.58ドル |
| ベーコンエッグスパム | 2.98ドル |
| アボカド・ベーコン・エッグスパム | 3.48ドル |
| 梅のおにぎり | 2.28ドル |
| 鮭のおにぎり | 2.68ドル |
| うなぎと卵のむすび | 4.48ドル |
出典: いやす夢 ワイキキ・ビーチウォーク店のメニュー(英語)(2026年11月時点)
初めてなら、定番の照り焼きスパムと、卵焼きがはさまったエッグスパムの2個から選ぶと、いやす夢らしさがわかります。お腹が空いていればアボカド・ベーコン・エッグスパムを足したり、さっぱりしたいときは梅や鮭のおにぎりと組み合わせたりするのがおすすめです。公式サイトによると、ごはんはカリフォルニア産のコシヒカリで、玄米や十穀米を使ったむすびもあります。
むすびだけでなく、お弁当や丼を置いている店舗もあります。公式サイトのケアモク店のメニューには、むすび弁当(8.98ドル)、ガーリックフライドチキン弁当(9.98ドル)、カツ丼(9.98ドル)、鮭いくら丼などが載っています(2026年11月時点)。ハワイのほかのローカルフードと値段を比べたいときは「ハワイのローカルフード」や「ハワイの物価」も参考にしてください。
グッズもかわいい
いやす夢は、グッズもかわいいものが多くておすすめです。むすびのキャラクターや「MUSUBI CAFE HAWAII」のロゴが入ったTシャツ、トートバッグ、むすび柄のエコバッグなどが並んでいます。公式サイトでは、むすび用のソース(Musubi Marinade & Sauce)やエコバッグも紹介されていて、お店とオンラインショップで買えると案内されています。
食べものではないので、日持ちを気にせずお土産にできるのもうれしいところ。エコバッグは、ハワイでの買い物にそのまま使えます。ハワイのレジ袋事情とエコバッグ選びは「ハワイのエコバッグ」で紹介しています。
ビーチウォーク店の店内は、レジとむすびのカウンター、飲み物の冷蔵ケース、グッズの棚がぎゅっと詰まったコンパクトな造りです。飲み物も一緒に買えるので、ホテルの部屋やビーチで食べるときもここで済みます。
家でもスパムむすびを作りたくなったら
ハワイから帰ってきて、あの味が恋しくなることもあります。スパムむすびは、スパムを焼いて照り焼きのたれをからめ、四角い型でごはんと重ねてのりで巻けば、家でも作れます。型があると、ごはんの形がきれいにそろって、いやす夢のような四角いむすびになります。
あわせて行きたい近くのスポット
- ワイキキ・ビーチ:ビーチウォーク店から海までは歩いてすぐ。むすびを買ってビーチで食べるのも気持ちいいです(「ワイキキのビーチ」)
- アラモアナセンター:ラナイ店・マカイマーケット店はセンターの中。ショッピングの合間に寄れます。最終日の過ごし方は「アラモアナで過ごすハワイ最終日」で紹介しています
- ABCストア:飲み物やデザートを足したいときは、ワイキキのあちこちにあるABCストアが便利です(「ABCストアの使い方」)
- カハラモール:カハラモール店へは、ワイキキからザ・バスで行けます。「ザ・バスでカハラへ1日プラン」も参考にしてください
いやす夢を使ったモデルコース(ワイキキ半日)
- 6:30〜7:30 モナーク店で朝ごはんのむすびを買い、ホテルの部屋かビーチで朝ごはん
- 8:00〜11:00 ワイキキ・ビーチで泳いだり、カラカウア通りを散歩したり
- 11:30 ビーチウォーク店でお昼のむすびとグッズを買う
- 12:00〜 ザ・バスでアラモアナセンターへ移動してショッピング(「ザ・バスの乗り方」)
ワイキキの朝ごはん・お昼ごはんのほかの候補は「ワイキキの朝ごはん」「ワイキキのランチ」にまとめています。
よくある質問
Q. いやす夢はイートインできますか?
公式サイトには、店内の席についての案内がありません。座って食べたいなら、フードコートの中にあるアラモアナセンターの④ラナイ店・⑤マカイマーケット店を選ぶと、フードコートの席を使えます。ワイキキの店舗で買ったら、ホテルの部屋やビーチで食べるのが気楽です。
Q. 事前に注文できますか?
公式サイトでは、店舗ごとの電話注文の番号と、デリバリーアプリ DoorDash での受け取り注文(Pickup)が案内されています。英語での電話が不安なら、お店で並んでいるむすびを選んで買うのがいちばん簡単です。
Q. クレジットカードは使えますか?
公式サイトのシーサイド店の案内には「Credit Card Available(クレジットカード利用可)」と書かれています。ほかの店舗はレジで確かめてください。少額の買い物なので、念のため現金も少し持っておくと安心です。
Q. 日本に持って帰れますか?
むすびは日持ちしないうえ、スパムのような肉の加工品は、アメリカから日本へは原則として持ち込めません(農林水産省 動物検疫所「肉製品等のおみやげ」)。むすびはハワイで食べきって、お土産にはTシャツやエコバッグなどのグッズを選びましょう。
まとめ
- いやす夢はオアフ島に7店舗。ワイキキ3店舗(ビーチウォーク・モナーク・シーサイド)、アラモアナセンター2店舗(ラナイ・マカイマーケット)、ケアモク、カハラモール
- ワイキキのビーチウォーク店・モナーク店は21:00まで。モナーク店は6:30から開いていて、朝ごはんにも便利です
- 初めてなら照り焼きスパムとエッグスパム。むすびは1個2〜3ドル台で、2〜3個なら5〜10ドルほどです(税別、2026年11月時点)
- グッズもかわいい。Tシャツやエコバッグは日持ちを気にせず持ち帰れます
ボリュームがあって、日本人の口に合う、ほっとする味。ハワイ到着日のごはんや、手早く済ませたいお昼に、いやす夢を思い出してみてください。
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